高钙核桃粉一般能起到补充能量、增强免疫力、预防便秘、益智健脑、乌发养颜等功效，但要注意食用量。如果食用后身体出现不良反应，需要及时到正规医院治疗。

  1、补充能量：富有丰富的碳水化合物、微量元素、氨基酸，在进入机体后能够分解为能量，维持身体生长发育。

  2、增加免疫力：富有丰富的蛋白质，可以在一定程度上促进免疫球蛋白生成，提高身体免疫力。

  3、预防便秘：高钙核桃粉中含有一定量的膳食纤维，可以在一定程度上促进胃肠蠕动，起到预防便秘的作用。

  4、益智健脑：富有丰富的DHA可以在一定程度上促进大脑神经细胞发育，在某些特定的程度上起到益智健脑的功效。

  5、乌发养颜：含有大量铁、钙、锌等微量元素，可以在一定程度上促进气血运行，缓解面色萎黄、白发等症状。

  高钙核桃粉并不用来医治疾病，属于一种食物。平时应该养成良好饮食上的习惯，注意荤素搭配，为身体补充营养物质。